Salon Rustique
～french country style～
Une baguette faite avec de la levure naturelle
telle que conçue par les Japonais vivant
en France.
Nous pensons aux réserves annuelles de fruits
et légumes du jardin.
Essayez de faire les recettes françaises !
Eau de beauté
Eau de beauté
（化粧水づくり）
ここフランスでは、ガーデニングが盛んで、みなさん一生懸命手入れをされています。
我が家も、観賞用の草花の後ろには、畑が広がり、様々な野菜や果物の木を植えています。
こうして育てたものは、鑑賞したり、食べたりするだけではもったいない！
そんな思いから、身近な素材をコスメづくりに利用しています。
それでは、コスメづくりを始めてみましょう！
どんな素材で作るかといいますと……、
おなじみの薔薇、ラベンダー、ローズマリーに始まり、かぼちゃや柚子の種、料理で使ったあとの卵から薄皮なども利用しています。
こういった素材から有効成分を抽出し、化粧水や美容液、クリーム、パックを作っています。
皆さんも、自分の肌にぴったりな化粧品を作ってみませんか？
基本的な化粧水とクリームの作り方をご紹介します。
【化粧水作り】
■ まずは基本的な流れを確認しましょう！
1. 植物の花びらや茎、枝、種などをアルコール度数40度の酒（ウォッカなどの無色無臭のもの）に浸けて、有効成分を抽出します。
これが「ティンクチャ―（チンキ）」と呼ばれるものになり、化粧水のもとになります。
2. 精製水でチンキを2倍から10倍に薄め、お好みで保湿成分などを加えます。
■ チンキ作りで用意するもの
＊ジャム瓶などの広口の瓶 1個
＊三角じょうご
＊保存用の瓶 1本
＊コーヒーフィルター
＊ザル
＊お好みの素材
＊アルコール度数40度の無色無臭の酒（ウォッカなど）
■ チンキの作り方
1. 広口瓶にお好みのハーブ等を1/3から1/2ほど入れ、瓶の口いっぱいにウォッカを注ぎます。
2. 蓋をして瓶をよく振ります。
3. 冷蔵庫で2週間から1ヵ月保管しながら、1日に1回瓶をよく振ります。こうすることで成分がよく抽出できます。種や茎、種等は抽出期間を長めの1ヵ月にします。
4. 2週間から1ヵ月後にコーヒーフィルターで濾しながら、新しい瓶にチンキを移し替えます。この瓶は、注ぎやすい細口瓶がお勧めです。
■ 化粧水の作り方
「チンキの作り方」を参考に、何種類かチンキを冷蔵庫にストックしておくと、肌の調子に合わせてブレンドできて便利です。
（用意するもの）
保存瓶 1本
お好みのチンキ
保湿成分：黒糖、はちみつ、グリセリン、メイプルシロップなどには保湿成分があります。お好みのものを数滴加えてください。
精製水か芳香蒸留水（フローラルウォーター）
（作り方）
お好みのチンキを精製水か芳香蒸留水で2倍から10倍に薄め、保湿成分を加えて混ぜてできあがり。
＊完成した化粧水は、冷蔵庫で保管し、2週間が消費期限です。
（Chie）
■ ハーブ類の効能（ダイジェスト）
どんな素材にどんな効能があるかがわかると、肌の調子に合わせて選ぶことができて便利です。混ぜて使ってもOKですよ。私が常備しているものをご紹介します。
薔薇： シミ、シワの予防、収斂、保湿
ラベンダー： ニキビ予防、肌荒れ予防、美白
ラズベリーリーフ： 保湿、美白、収斂
ローズマリー： タルミ予防、クスミ予防、
カメリア： 美白
カレンデュラ： 保湿、皮膚や粘膜の修復
カモミール： 肌荒れ予防、保湿、ニキビ予防
かぼちゃの種： シミ・シワ予防
柚子の種： 保湿
エルダーフラワー： 保湿、美白、シミ・シワ予防
枇杷の葉： シワ、たるみ、肌荒れ予防、保湿
レッドクローバー：保湿、肌荒れ予防
ネトル： 収斂、ニキビ予防
卵の薄皮： 肌修復
手作りコスメを安全に楽しむためには、ちょっとしたコツが必要です。
1. 雑菌の繁殖に注意
必ず煮沸した瓶を使いましょう。煮沸できない容器を使うときは、アルコール消毒してください。
チンキは、冷蔵庫保管で1年保存が可能ですが、香りや浮遊物など、何か変化がでてきたら使用をやめてください。
化粧水は、冷蔵庫保管で2週間以内に使い切る分だけ作ってください。
生のハーブでもチンキは作れますが、傷みやすいので、ドライにしてからチンキにするのがお勧めです。
2. チンキを2倍から10倍に薄めて使う。
3. 肌に合わなければ即中止。
目立たないところでテストしてから、顔にお使いください。
4. 素材となるものに毒性がないかご確認ください。
例えば、あじさいやクレマチスには毒があります。
